Kursauswahl

Dieser Workshop hat das Ziel, sich Zeit zu nehmen, auf die eigenen Wünsche und Bedürfnisse, Ziele und Sehnsüchte zu schauen. Dabei sollen sich die Teilnehmenden in der Gruppe gegenseitig unterstützen und Feedback geben. Achtsamkeit und Raum für die eigenen Gefühle tragen dazu bei, die psychische Gesundheit zu stärken. Die Dozentin ist zertifizierte Gestaltberaterin (DVG). In der Gestaltarbeit geht es darum, das anzuerkennen, was im Hier und Jetzt gerade präsent ist und einander offen und auf Augenhöhe zu begegnen. Zugleich gilt es, eine liebevolle Perspektive auf sich selbst und andere einzunehmen, sich und andere als beste Freunde zu behandeln. Wenn dies gelingt, entstehen Mut und Kraft, entsteht die Freiheit, auch im Alltag etwas Neues auszuprobieren und zu sich zu stehen.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 49,40 €.

Kosten

59,00 €

Zeitraum

Fr. 23.05.2025 - Sa. 24.05.2025, 18:00 - 20:15 Uhr

Kursort

• vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum
  Schillerstraße 5
  07743 Jena
  
  
  vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum

  Schillerstraße 5
  07743 Jena

Dozent/in

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