Volkshochschule Jena
Eine Einrichtung von JenaKultur.
Grietgasse 17a
07743 Jena
Tel. +49 3641 49-8200
Fax +49 3641 49-8205
volkshochschule@jena.de
Leitung und Pressekontakt
Dr. Angela Anding
Tel. +49 3641 49-8210
angela.anding@jena.de
Werkleitung
Friedrun Vollmer
Carsten Müller
Jana Gründig
Öffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 18 Uhr
Freitag 10 - 12 Uhr
Ferienöffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 16 Uhr
Freitag geschlossen
Verfügbarkeit
- Plätze frei
Dieser Kurs widmet sich der Kräftigung des gesamten Körpers, mit dem Schwerpunkt Bauch, Beine, Po. Mit Hilfe von Kleingeräten werden verschiedene Kräftigungs- und Koordinationsübungen miteinander verbunden, sodass gezielt die Kraftausdauer trainiert und dadurch auch die Fettverbrennung vermehrt aktiviert wird. Mit abschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen klingt der Kurs aus.
Bitte kommen Sie - falls möglich - bereits umgezogen zu Ihrem gebuchten Gesundheitskurs. Die Umkleidemöglichkeit ist begrenzt.
Bitte kommen Sie - falls möglich - bereits umgezogen zu Ihrem gebuchten Gesundheitskurs, die Umkleidemöglichkeit ist begrenzt.
116,00 €
Mi. 30.10.2024 - Mi. 26.02.2025, 17:00 - 18:30 Uhr
Kurse des Dozenten
Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mi. 30.10.2024 | 17:00 - 18:30 Uhr | Fregestr. 3 | Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Multifunktionsraum |
| Mi. 06.11.2024 | 17:00 - 18:30 Uhr | Fregestr. 3 | Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Multifunktionsraum |
| Mi. 13.11.2024 | 17:00 - 18:30 Uhr | Fregestr. 3 | Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Multifunktionsraum |
| Mi. 20.11.2024 | 17:00 - 18:30 Uhr | Fregestr. 3 | Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Multifunktionsraum |
| Mi. 27.11.2024 | 17:00 - 18:30 Uhr | Fregestr. 3 | Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Multifunktionsraum |
| Mi. 04.12.2024 | 17:00 - 18:30 Uhr | Fregestr. 3 | Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Multifunktionsraum |
| Mi. 11.12.2024 | 17:00 - 18:30 Uhr | Fregestr. 3 | Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Multifunktionsraum |
| Mi. 18.12.2024 | 17:00 - 18:30 Uhr | Fregestr. 3 | Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Multifunktionsraum |
| Mi. 08.01.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Fregestr. 3 | Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Multifunktionsraum |
| Mi. 15.01.2025 | 17:00 - 18:30 Uhr | Fregestr. 3 | Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Multifunktionsraum |
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Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 18 Uhr
Freitag 10 - 12 Uhr
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