Kursauswahl

In diesem Yogakurs wirst du dazu eingeladen, neben den Asanas (Körperhaltungen) auch in Kontakt mit deiner Stimme zu kommen. Du fließt durch eine zunächst aktivere körperliche Praxis (Yang), bevor du im zweiten Teil (Yin) passiver werden darfst.
Teilweise werden gemeinsam Mantras gesungen und zeitweise begleitet dich die Kursleitung Rabea Kobbe während deiner Asanapraxis am indischen Harmonium. Mantras sind Verse, die meist auf Sanskrit gesungen werden und durch wiederholtes Rezitieren den Geist beruhigen und Klarheit schenken.

Rabea Kobbe studiert Klinische Psychologie an der FSU Jena und ist zertifizierte Yogalehrerin (Hatha, Vinyasa, Yin, Bhakti).

In this yoga course, you are invited to connect with your voice alongside the asanas (postures). You will flow through a more active physical practice (Yang) before becoming more passive in the second part (Yin).
We will chant mantras together, and at times the instructor, Rabea Kobbe, will accompany you on the Indian harmonium during your asana practice. Mantras are verses, usually sung in Sanskrit, which, through repeated recitation, calm the mind and bring clarity.

Rabea Kobbe studies Clinical Psychology at Friedrich Schiller University Jena and is a certified yoga teacher (Hatha, Vinyasa, Yin, Bhakti).




Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 60,70 €.

Dieser Kurs ist für Sie, wenn Sie bereits Kenntnisse im Bereich A2/B1 haben und Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern möchten. Sie üben in diesem Deutschkurs das freie Sprechen für den privaten und den professionellen Alltag anhand von aktuellen und ausgewählten Themen. Sie erweitern Ihren Wortschatz und verbessern Ihre Sprachkenntnisse und gewinnen Sicherheit in der deutschen Sprache. Wir möchten Ihnen die Scheu vor dem Sprechen nehmen und trainieren gezielt diese Fertigkeiten. Dieser Kurs ist eine gute Ergänzung zu einem normalen Deutschkurs.
This course is for you if you already have A2 / B1 skills and want to improve your communication skills. In this German course you will practice free speech for private and professional everyday life based on current and selected topics. You expand your vocabulary and improve your language skills and gain security in the German language. We want to avoid the shyness of speaking and train these skills specifically. This course is a good complement to a normal German course.
Voraussetzungen: Sie haben Kenntnisse in Deutsch auf A2.2/B1.1 Niveau.
Kursdauer: Der Kurs findet 2-mal in der Woche am Vormittag online via Zoom in der vhs.cloud (Di + Do) statt und umfasst 20 Unterrichtseinheiten.
Benötigt werden: Tablet oder PC/Laptop mit funktionsfähiger Kamera, Headset/Kopfhörer und Mikrofon, stabile Internetverbindung. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist NICHT möglich.

Geplanter Start: 28.04.2026 (Änderungen vorbehalten!)
Bitte beachten Sie:
Alle Deutschkurse finden als Kleingruppe (5 - 7 Teilnehmende) statt. Für Kurse als Kleingruppe gibt es keine Ermäßigung. Eine Ermäßigung der Kursgebühr (bis zu 30%) gibt es nur, wenn sich 8 oder mehr Personen bis zum 4. Kurstag (07.07.2026) anmelden. Dann findet der Kurs als Regulärer Kurs (ab 8 Teilnehmende) statt und Ermäßigungen sind möglich.
Für eine Ermäßigung brauchen Sie zur Anmeldung ein Papier als Nachweis, z.B. Kopie/ Scan Immatrikulationsbescheinigung, Arbeitslosenbescheinigung, JenaPass oder Ähnliches. Das Papier müssen Sie der Volkshochschule vor Kursbeginn zeigen oder per E-Mail schicken an: volkshochschule@jena.de. Wir reduzieren die Kursgebühr dann entsprechend.

Welche Möglichkeiten gibt es und wer kann unterstützen? Ist ein Rehabilitationsprozess sinnvoll, und welche alternativen Lösungswege gibt es?

Auf Wunsch schließen sich jeweils Einzelgespräche an.

MS Outlook ermöglicht nicht zuletzt ein professionelles Kundenbeziehungsmanagement (Customer Relationship Management, CRM). Tatsächlich ergeben sich aus der konsequenten Optimierung der Outlook-Optionen bzw. Ansichtsoptionen sowie der individuellen Konfiguration des Kontakte- bzw. Personen-Moduls ungeahnte Möglichkeiten zur Sicherung, Verwaltung und Pflege einschlägiger Kundenkontakten bzw. -listen. Modul III beinhaltet zunächst die dazu notwendigen technischen Aspekte unter Outlook. Dazu werden sehr nützliche, teils kostenlose Add-Ins aufgezeigt – diese erweitern seinen Funktionsumfang teils deutlich. Daran anschließend wird dargestellt, wie anspruchsvolle Kundenbeziehungsprozesse sowie eine kundenzentrierte Kommunikation prinzipiell ausgestaltet werden sollten sind. Level 1 bis 2*

Highlights:
• Einzel- und Gruppenkontakte als Listen
• Teilen von Kontakten in der Teamarbeit
• Einsatz von personalisierten Vorlagen Templates
• Nutzung von Schnellbausteinen und Objekten
• Essentials zum Kundenbeziehungsmanagement

Hinweis: In diesem Online-Kurs werden beide Varianten der grafischen Benutzeroberfläche von MS Outlook berücksichtigt: Outlook CLASSIC und Outlook NEW.

Ein abwechslungsreicher Methodenmix aus Präsentationen, Diskussionen sowie Einzel- und Gruppenarbeiten bildet die Grundlage für einen optimalen Lernerfolg der Teilnehmenden.

Den Zugangslink erhalten Sie ein bis drei Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.

Dozent: Thorsten H. Bradt

Sie verreisen gern und möchten anderen davon berichten oder die Reise für sich selbst dokumentieren?

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit Canva Reiseberichte und Reisetagebücher gestalten. Die Software bietet viele Vorlagen, die Sie nach Ihrem Geschmack bearbeiten können.
Binden Sie Fotos, Karten und Videos ein um Ihren Reisebericht noch anschaulicher zu machen und ihn von einem "normalen" Fotobuch abzuheben.

In der zweiten Hälfte des letzten Jahrtausends v. Chr. prägen Völker die Geschichte Mittel- und Südeuropas, die ihre griechischen und römischen Nachbarn „Kelten" nannten.

Der Vortrag veranschaulicht anhand der Nachrichten antiker Autoren und den Erkenntnissen der modernen Archäologie die wesentlichen Merkmale der keltischen Kultur,
gibt einen Überblick über deren Geschichte von den Anfängen bis zur Romanisierung und schließt mit einem Ausblick auf das Weiterleben keltischer Kulturelemente im Mittelalter und in der Neuzeit.

Bernhard Maier lehrt Allgemeine Religionswissenschaft und Europäische Religionsgeschichte an der Universität Tübingen. Er ist ausgewiesener Experte für die Kelten und hat u.a. die Publikation „Die Kelten - Geschichte, Sprache und Kultur" verfasst.


 

In Japan haben Tiere wie Hunde, Katzen, Kraniche, Karpfen, Dachse oder Drachen verschiedene symbolische Bedeutungen, die uns manchmal fremd erscheinen können. Um diese Tiere werden viele Geschichten und Legenden erzählt, die einen festen Platz in der japanischen Kultur haben. Tiere sind auch im Manga, Anime und Cosplay als Spielarten der Niedlichkeitsästhetik nicht mehr wegzudenken. Wir wollen über Märchen und Mythen sprechen, in welchen Ritualen sie genutzt werden und wie sie im japanischen Alltag zum Ausdruck kommen.

Dieser Kurs findet auf unserer Plattform vhs.cloud statt. Ist die Mindestteilnehmendenzahl erreicht, erhalten Sie von uns kurz vor Kursbeginn einen Zugangslink per E-Mail.

Das PC-Café ist für alle da, die Fragen zu ihrem PC / Laptop haben. Neben dem aktiven Ausprobieren von gängigen Programmen und Anwendungen, steht das Lernen mit- und voneinander im Vordergrund. Bei Kaffee und kleinen Snacks können Erfahrungen und Erkenntnisse ausgetauscht werden.

Eine Grundausstattung an PCs gibt es im ProbierLaden. Das eigene tragbare Gerät kann jedoch auch mitgebracht werden.

Das PC-Café ist ein offenes Angebot. Sie können ohne Anmeldung erscheinen.

Günther de Bruyn (1926 - 2020)

Das Prüfungstraining bereitet gezielt auf die Prüfungsaufgaben des Goethe Zertifikats C1 sowie des Telc C1 Zertifikats vor. Sie üben die Prüfungsteile Leseverstehen, Sprachbausteine, Hörverstehen, schriftlicher und mündlicher Ausdruck.

Der Schwerpunkt der Vorbereitung liegt auf den Punkten: Schreiben und Sprechen, die besonders intensiv geübt werden. Dabei werden alle Teile sowie die unterschiedlichen Prüfungsformate besprochen. Wünsche und Schwerpunkte der Teilnehmenden sind ausdrücklich erwünscht.

Voraussetzung:

Sie haben Kenntnisse in Deutsch auf dem Niveau C1 sowie Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit, auch in Form von Hausaufgaben (schriftliche Übungen, Lesetexte, Präsentationen)

Benötigt werden: Tablet oder PC/Laptop mit funktionsfähiger Kamera, Headset/Kopfhörer und Mikrofon, stabile Internetverbindung Die Teilnahme mit einem Smartphone ist NICHT möglich.


Die aktuellen C1 Prüfungstermine finden Sie auf der TVV Jena Website https://www.vhs-th.de/bildung-sprache-pruefungen/sprachpruefungen-und-einbuergerungstest

Kursdauer:

Der Kurs findet am Wochenende online via Zoom in der vhs.cloud statt und umfasst 30 Unterrichtseinheiten.

Kurstage:

Sa, 02.05. 09:45- 12:00 Uhr
So, 03.05. 09:45- 12:00 Uhr

Sa, 09.05. 09:45- 12:00 Uhr
So, 10.05. 09:45- 12:00 Uhr

Sa, 16.05. 09:45- 12:00 Uhr
So, 17.05. 09:45- 12:00 Uhr

Sa, 23.05. 09:45- 12:00 Uhr
So, .24.05. 09:45- 12:00 Uhr

Sa, 30.05. 09:45- 12:00 Uhr
So, 31.05. 09:45- 12:00 Uhr


Geplanter Start: 02.05.2026 (Änderungen vorbehalten!)

Bitte beachten Sie:

Keine Ermäßigung möglich (Kleingruppe).