Kursauswahl

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen vom Beckenboden, Bauch und Rücken angesprochen werden, welche für eine gesunde Körperhaltung sorgen. Pilates umfasst Kräftigung, Stretching und Entspannung durch bewusste Atmung. Die Übungen werden auf der Matte mit und ohne Kleingeräte durchgeführt.
Dieser Kurs ist auch für Einsteigende geeignet.

Language is a powerful mechanism for living and surviving in this world and it allows us to achieve different goals. Therefore, persuasion is the key to convey and negotiate meaning as it shows a person’s identity. Language also plays an important role in cultural terms thus; it counts as one of the Future Skills needed in the near future.

Michael Lederer, a famous American writer, described as „Michael Lederer ein wahrer Archäologe unter den großen amerikanischen Schriftstellern“ by Die Welt, May 5, 2012 explains how to persuade to reach what you want when you talk and write in every dimension of life! Come in, enjoy and interact!

Requirements: Knowledge of English at an accomplished B1 level
Language of instruction: English

For questions do not hesitate to contact Aglaya Weidner at aglaya.weidner@jena.de or +49 3641 498211

Bonjour! Sie haben schon einige Anfangskenntnisse in Französisch oder begonnen, Französisch an der Volkshochschule zu lernen? Oder Sie wollen Ihre grundlegenden Kenntnisse auffrischen und freuen sich über Gelegenheiten Französisch zu sprechen? Dann ist dieser Kurs für Sie perfekt. Wir freuen uns auf Sie.

Im Kurs erwerben Sie auf leichte Art Kompetenzen, die das spontane und fließende Sprechen ermöglichen und das selbst mit Subjuntivo! Mit Hilfe der neuen Medien und Betreuung der Dozentin werden Sie mit interaktiven Videos und anderen Ressourcen. Ihr Hör-Verstehen intensivieren sowie Strategien kennenlernen, die Ihnen das Lernen erleichtern.

Lernen, das entspannt und zugleich anspruchsvoll ist. Im Kurs erwerben Sie Kompetenzen, die das spontane und fließende Sprechen ermöglichen und das selbst mit Subjuntivo! Mit Hilfe der neuen Medien und Betreuung der Dozentin, werden Sie mit interaktiven Videos und anderen Ressourcen Ihr Hör-Verstehen intensivieren, sowie Strategien kennenlernen, die Ihnen das Lernen erleichtern.

Der Kurs kann vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei offizieller Anmeldung von 8 Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Kleingruppe ein regulärer Kurs. Das Entgelt beträgt dafür 76,50 € und Ermäßigungen sind möglich.

K-Dramen oder koreanische Filme sind ein hervorragendes Lernmittel für die Teilnehmenden des A2-Kurses. Durch die spannenden Geschichten und die authentischen Dialoge tauchen wir ein in die koreanische Alltagskultur und in die koreanische Sprache. Diese Medien ermöglichen uns, Sprache zu verstehen, wie sie im Alltag verwendet wird. Dabei erweitern wir nicht nur unseren Wortschatz, sondern vertiefen auch unser Verständnis für grammatikalische Strukturen.

Dieser Workshop bietet Ihnen eine Einführung bzw. Auffrischung zum Thema Outlook 365 als Büro-Managementsoftware. Organisieren Sie nicht nur die Kommunikation per Mail, sondern auch Besprechungen oder managen Sie die Ressourcen Ihrer Einrichtung:
Inhalt:
1. Kurzüberblick über alle Bereiche und Ansichtseinstellungen (Ordner, Kategorien, Nachverfolgung)
2. E-Mail: Optionen, Regeln, Vorlagen, Schnellbausteine, Quicksteps
3. Kontakt-Management, Verteilerlisten
4. Termine und Aufgaben (Besprechungen, Serien-Termine und wiederkehrende Aufgaben, Termine senden)
Entgelt: 150,00 €
Bitte beachten Sie:

Die Anmeldung zu diesem Kurs erfolgt direkt über den Beutenberg Campus e.V. (weiterbilden@beutenberg.de) oder im Internet unter https://www.beutenberg.de/karriere/weiterbildung/

Einblick in die Deutsche Gebärdensprache
Gebärdensprache ist die Sprache von tauben bzw. gehörlosen Menschen. Weil sie nicht hören können, verständigen sie sich über das Sehen. Mit den Händen werden die Worte oder Bedeutungen mit bestimmten Gesten dargestellt. Jedoch sind auch der Gesichtsausdruck (Mimik), die Bewegung des Mundes (Mundbild), die Körperhaltung und "Geräusche" (Wortbild), die man während des Gebärdens macht, wichtige Bestandteile der Gebärdensprache.
Es ist eine sehr komplexe Sprache, die über Jahrhunderte hinweg entstanden ist. Nicht nur in Deutschland, sondern in vielen Ländern der Erde.
Seit 2002 ist die Deutsche Gebärdensprache (DGS) in Deutschland als eigene Sprache anerkannt.

Unser Kurs bewegt sich im Rahmen der klassischen Aquarellmalerei. Sie lernen zahlreiche Techniken kennen wie "Alla-Prima" oder "Schicht-für-Schicht". Der Kursleiter wird selbst ein Bild beginnen und erklären, wie man von Anfang an am besten arbeiten kann. In dem Kurs werden Sie auch Kompositionsgrundlagen, Eigenschaften der Aquarellmalerei und der Farben kennen lernen. Die Bilder werden nach bestimmten Vorlagen gemalt, die Sie gern interpretieren können.

Dieser Yogakurs lädt Sie ein, Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen und so bewusst im Moment zu sein, da, wo das Leben stattfindet: zu sich kommen, sich spüren, ganz bei sich sein. Die Dozentin schöpft aus mehr als 25-jähriger Yoga-Erfahrung und begleitet einfühlsam durch fließende Bewegungsabläufe und kräftigende, vitalisierende Haltungen. Dabei passt sie die Übungen entsprechend Ihrer Möglichkeiten individuell an und möchte weg von Leistungsdruck und erfolgsorientiertem Denken führen. Durch befreiende Dehnungen der Muskeln, Faszien und Nervenbahnen werden mit der Zeit einschränkende Spannungen abgebaut, und die verfügbare Energiereserve steigt. Sie lernen, belastende Bewegungsmuster zu erkennen und den Körper im Alltag in gesunder Weise zu gebrauchen. Eine Eingangsmeditation sowie eine angeleitete Entspannung am Ende rahmen die Yogastunden ein, bringen Körper und Geist zur Ruhe und helfen so bei der Stressbewältigung. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig.