Volkshochschule Jena
Eine Einrichtung von JenaKultur.
Grietgasse 17a
07743 Jena
Tel. +49 3641 49-8200
Fax +49 3641 49-8205
volkshochschule@jena.de
Leitung und Pressekontakt
Dr. Angela Anding
Tel. +49 3641 49-8210
angela.anding@jena.de
Werkleitung
Friedrun Vollmer
Carsten Müller
Jana Gründig
Öffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 18 Uhr
Freitag 10 - 12 Uhr
Ferienöffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 16 Uhr
Freitag geschlossen
Fr. 18.10.2024 (13:30 - 15:00 Uhr) - Fr. 14.02.2025
Dozentin:
Marta Raquel Faure
These yoga lessons are open to everyone without prior experience is required. You will work on the body in a holistic way, strengthening and making the muscles more flexible to increase the range of motion. We will work with asanas and guided exercises to develop coordination, also by making emphasis on breathing. Each class is adapted to the participants' needs and abilities. Elements, such as chairs, blocks, belts among others, are used to achieve maximum benefit from the asanas. By practicing yoga you will reduce stress, improve your health and vitality.
Yoga (Kurs in Englischer Sprache)
Diese Kurse sind für jedermann zugänglich und erfordern keine Vorkenntnisse. Yoga wirkt ganzheitlich auf den Körper, stärkt und flexibilisiert die Muskulatur und erweitert den Bewegungsspielraum - auch mental. Koordination, Gleichgewicht und Konzentration werden durch Asanas / angeleitete Übungen gefördert, wobei der Atmung besondere Aufmerksamkeit geschenkt wird. Jede Stunde wird an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmenden angepasst. Elemente (Stühle, Blöcke, Gurte etc.) werden eingesetzt, um die Asanas optimal zu nutzen. Yoga hilft, Stress abzubauen und die Gesundheit und Vitalität zu verbessern.
Die argentinische Dozentin ist eine hochqualifizierte Yogalehrerin mit internationalen Ausbildungen im Iyengar Yoga, Tanz und Ayurveda.
Fr. 18.10.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 20.12.2024
Dozent:
Dr. Mohammad Hajouz
In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in die Sprache eingeführt.
Sie werden das Alphabet kennen lernen, lesen und einfache Wörter schreiben können. Sie trainieren u.a. Standardredewendungen für Begrüßungen, das Vorstellen, Zahlen sowie die Wiedergabe grundlegender Informationen. Um die Kommunikation zu erleichtern, lernen Sie, sich auf einfache Art zu verständigen und Auskunft zu geben.
Das Themenspektrum reicht von Familie und Wohnort bis zum Beruf. Darüber hinaus erhalten Sie Informationen über Kultur und Landeskunde im Kurs.
Voraussetzung: Für Anfangende OHNE Kenntnisse
Der Kurs kann vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei offizieller Anmeldung von 8 Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Kleingruppe ein regulärer Kurs. Das Entgelt beträgt dafür 76,50 € und Ermäßigungen sind möglich.
Fr. 18.10.2024 (16:45 - 18:15 Uhr) - Fr. 20.12.2024
Dozent:
Dr. Mohammad Hajouz
Nachdem Sie im ersten Semester langsam in die Sprache eingeführt wurden, werden Sie das bereits Erlernte vertiefen und festigen. So können Sie sich auf einfache Art verständigen und Auskunft z.B. über die Arbeit, Familie und Wohnort geben. Wenn der Gesprächspartner Ihnen hilft, Informationen zu verstehen, dann werden Sie in der Lage sein an einem Gespräch mit einfachen Sätzen und Redewendungen teilzunehmen.
Der Kurs kann vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei offizieller Anmeldung von 8 Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Kleingruppe ein regulärer Kurs. Das Entgelt beträgt dafür 76,50 € und Ermäßigungen sind möglich.
Fr. 18.10.2024 (18:45 - 20:15 Uhr) - Fr. 14.02.2025
Dozent:
Kei Hasegawa
Fortsetzung des Kurses aus dem letzten Semester (Japanisch A1 – 3. Semester).
Der Kurs kann vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei offizieller Anmeldung von 8 Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Kleingruppe ein regulärer Kurs. Das Entgelt beträgt dafür 111,50 € und Ermäßigungen sind möglich.
Fr. 18.10.2024 (17:00 - 18:30 Uhr) - Fr. 14.02.2025
Dozent:
Kei Hasegawa
Fortsetzung des Kurses aus dem letzten Semester (Japanisch A1. - 4. Semester).
Der Kurs kann vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei offizieller Anmeldung von 8 Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Kleingruppe ein regulärer Kurs. Das Entgelt beträgt dafür 111,50 € und Ermäßigungen sind möglich.
Fr. 18.10.2024 (18:00 - 21:00 Uhr) - Sa. 19.10.2024
Dozentin:
Carola Lück
Lernen Sie, wie Sie Ihren Büroalltag, Ihre Arbeitszeit und die Unternehmenskommunikation effizienter unter Nutzung von Outlook gestalten können.
- Allgemeiner Aufbau, E-Mail-Konto und Datendateien
- Kalender und Terminplanung und deren Ansichten
- E-Mail-Management
- Aufgaben und Kontakte
Freitag, 18.10.2024, 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 19.10.2024, 09:00 - 15:00 Uhr
Anmeldeschluss: 11.10.2024
Sa. 19.10.2024 10:00 - 16:15 Uhr
Dozentin:
Christiane Tänzler
"Ich würde so gern mal (wieder) malen ..." - Kennen Sie diesen Gedanken? Doch dann fehlen vielleicht der Mut, die Zeit oder auch die Muße, es wirklich zu tun. Die Kursleiterin lädt Sie ein, sich selbst dieses kostbare Geschenk zu machen. Denn: Jeder kann malen!
In offener, freundlicher Atmosphäre können Sie in diesem Farbkästchenkurs (zurück) zur Malerei finden, sich ausprobieren, Ihren Impulsen folgen und alles fragen, was Sie interessiert. Sie erlernen und erproben wesentliche Aquarelltechniken und erfahren Wissenswertes über Aquarellpapiere, Farben, Pinsel und Hilfsmittel für spezielle Effekte. In diesem Rahmen sind Sie eingeladen, mit Unterstützung der Kursleiterin eigene Motive umzusetzen und Ihrem kreativen Tun einen Tag Raum zu geben.
Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 29,00 €.
Sa. 19.10.2024 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 20.10.2024
Dozentin:
Zoya Goletz
In diesem Kurs werden wir uns nicht nur mit Techniken der Acrylmalerei beschäftigen, sondern auch Schritt für Schritt das Zeichen erlernen. Machen Sie sich vertraut mit den Proportionen Ihres Motivs, dem Einsatz von Licht und Schatten, der richtige perspektivischen Umsetzung, mit der Darstellung von Textur und Kontrasten. Die Dozentin bietet verschiedene Vorlagen an, nach denen Sie arbeiten können. Gern steht die Kursleiterin aber auch bei der Verwirklichung eigener Motive hilfreich zur Seite.
Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 55,00 €.
Samstag 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 15:30 Uhr
Sa. 19.10.2024 (10:00 - 14:30 Uhr) - So. 20.10.2024
Dozentin:
Gisela Kallies
An diesem Wochenende möchten wir Sie für die faszinierende Technik der „Textured Art“ begeistern, mit der einzigartige Bilder für das Auge und das sinnliche Erleben durch Berührung hergestellt werden können. Dabei steht die Wirkung des Bildes durch Gestalten der Oberflächenstruktur im Vordergrund. Mit Hilfe von Strukturpaste und unterschiedlichen Werkzeugen aus Ihrem Haushalt entstehen einzigartige Bilder, für die Sie jeder Betrachter bewundern wird. Sie können in einem weiteren Schritt Ihr Strukturbild noch durch den Auftrag von Farbe oder Gold- und Silberpigmenten ganz nach Ihrer Vorstellung weiter ausgestalten.
Sa, 10:00 - 14:30 Uhr
So, 10:00 - 12:15 Uhr
Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 32,50 €.
Sa. 19.10.2024 (10:00 - 17:30 Uhr) - So. 20.10.2024
Dozent:
André Helbig
Üben Sie den richtigen Umgang mit einer digitalen Spiegelreflexkamera, einer digitalen Systemkamera oder einer digitalen Bridgekamera! Sie werden kompetent in Bildgestaltung, Bildaufbau und in die Einschätzung von Lichtverhältnissen eingeführt. Nach diesem Kurs fühlen Sie sich absolut vorbereitet für die professionelle Fotografie von Menschen, die Fotografie im Alltag, zu Familienfesten, unter Freunden, auf der Straße oder in der Natur. Auf einer Fotoexkursion wird das Besprochene in der Praxis geübt, die entstandenen Aufnahmen werden anschließend ausgewertet.
Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmer geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 68,00 €.
Volkshochschule Jena
Eine Einrichtung von JenaKultur.
Grietgasse 17a
07743 Jena
Tel. +49 3641 49-8200
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Dr. Angela Anding
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Werkleitung
Friedrun Vollmer
Carsten Müller
Jana Gründig
Öffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 18 Uhr
Freitag 10 - 12 Uhr
Ferienöffnungszeiten
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